橘子皮泡水喝有什么功效,橘子皮泡水喝的好处

　　橘子皮泡水喝有什么功效，橘子皮泡水喝的好处，不仅能够补气血、化痰止咳、美容养颜、改善便秘，还可以提升人体免疫力，对提高身体健康水平有很大的帮助。那么橘子皮泡水喝有什么功效呢？接下来就为大家介绍。

　　橘子皮泡水喝有什么功效

　　1、利湿退黄

　　陈皮当中含有丰富的芳香类物质，例如挥发油、橙皮甙等，所以用陈皮泡水喝，可以达到利湿退黄的功效。陈皮搭配着喝陈皮水，不仅可以减轻食欲，还能够提高身体的排毒功能。

　　2、降脂降压

　　陈皮含有较多的钾元素，能够有效的调节体内的钠离子过高，所以陈皮泡水喝具有降低血压的功效，高血压患者坚持饮用可以有效的预防高血压疾病。

　　3、减肥瘦身

　　在陈皮含有的橘皮甙、橙皮甙等成分对于人体的肠道壁有着比较好的刺激作用，能够加速人体的新陈代谢，从而达到减肥瘦身的目的。所以说，如果你是肥胖的人，那么可以尝试喝陈皮水。

　　4、降血脂、降血压、降胆固醇

　　陈皮味道略苦，能清热解毒，人们用它泡水喝，能起到明显降血压作用，它能让过高的血压降下来，同时也能让血管扩张，血液的流动速度加快，可稳定血压防止血脂升高。另外，在临床上人们出现高血脂，高血糖以及体内脂质代谢紊乱等疾病时，及时用陈皮泡水喝也能起到明显的调理作用。